自分を愛する

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自分を肯定できない理由と抜け出し方

「自分という人間、必要なんだろうか・・・」 そんなふうに、自分の存在価値に疑問を感じた時。 自分の存在を肯定できない時。 ふと自分が居なくても良いよな・・・という考えも駆け巡る。 ため息もでるし、生きているけど、生きている実...
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自分を愛する力を注ぐべき4つの方向性

自分を愛する事。 それは家族関係、恋愛、仕事・・・色々な場面に影響を与えます。 そのため「自分を愛する」ことにトライする事の恩恵は人生全般において良い影響を与えます。 では、自分を愛するにはどうすればいいのか。 大きなテーマ...
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自分自身を愛するために効果的なアファメーション

「自分を好きになる」 その方法はいろいろあります。 その1つに「自分から自分への言葉のプレゼント」というモノがあります。 自分へいっぱいプラスの言葉をかけてあげて、自分自身を喜ばせてあげる。 幸せになるためにふさわしい暗示を...
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自分の弱さを受け入れることが自信や強さに繋がる理由

強さとは”弱さを認める事”。 そんな言葉があります。 でも・・・ 「弱さを認めたりなんかしたら、弱くてダメな奴だと認める事になって良くないのでは?」と疑問が浮かぶかもしれません。 実はそれは間違いなんですよ。 何を...
2019.07.26
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自分を愛する効果とそれが恋愛やお金にも好影響を与える理由

自分を愛する。 すると他人からも愛されていく。 だから自分を愛する事が大切だ! 失恋をして愛されたい願望が全開の当時の僕には、その言葉が心に突き刺さりました。 同時にこんな疑問もよぎりました。 「自分を愛すると、何...
2019.07.26
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自分のできることがわからないという時の抜け出し方

あなたにできる事は何ですか? そう問われると「えーっと・・・」と言葉に詰まったりしませんか? 難しいですよね? 色々と考えてしまうと思うんです。 できるけど、他の人もできるしな・・・ 特別にできる事なんて何もないし...
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自分を変え続ける仕組みの一つとしてのメールマガジン

自分を変える。 それは、習慣を変えるということでもあります。 いつもと同じ事をしているのなら、いつもと同じ自分です。 たとえ小さくても一部分でも変化を加えたのなら、いつもと違う自分です。 その小さな変化の1つとして”メールマ...
2019.07.16
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過去の行動の後悔から解放されるための自分との向き合い方

行動を変えれば未来は変わる。 それは分かってはいるけれど、なかなか行動を起こせない・・・。 その理由を突き詰めると、過去の行動に対しての後悔が残っているからという事があるようです。 あなたもそうなのではありませんか? 終わっ...
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したい事をする事が自分を愛する事につながる理由

したいことをする 自分を好きになるためには、そうする事をオススメされている事が多いのですが、どうですか? そう言われると「したい事をしてますが?」と思った事はありませんか? したい事をしているのに「したい事をしろ」って言わ...
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愛をたくさん受け取るための3つの考え方や技術

「愛されたい」 そう思うのは人間の本能なのかもしれません。 愛の循環は「愛を受け取る」からスタートしますから、そう思うのも無理はないかもしれません。 だからこそ、愛を上手に受け取る事が愛を実感する秘訣でもあり、愛を受けとりたい...
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